ゆらゆら・・春のゆらぎ肌

皆様、こんにちは(^_^)

暖かく春の陽気が気持ち良い横浜元町です。

花粉や紫外線等降り注ぐ季節がやってきましたが、お変わりありませんか?

みなとみらい線「元町・中華街駅」5出口を左折すると見えてくる”シドモア桜”です。とってもキレイ♡

 

シドモア桜 横浜元町 横浜山手

本日は、「春の敏感肌」についてお話したいと思います。

春先、急な肌荒れ・肌トラブルが起きたことありませんか?

なぜ、そうなるのか。そのメカニズムはこちらです!

 

ヒトは自律神経の働きによって、例えば、体温調節を自動的にしてくれ、環境に順応するようにできています。

もし出来なかったら、クマさんみたいに冬眠(冬ごもり)するようになりますね!

 

ですが、年々変動が激しくなっている気温や湿度・空気の乾燥・強くなっている紫外線・花粉やほこり等の浮遊物etc.  ..

私たちはこれらにさらされ、影響を受けています。

特に、春先は、寒かった冬から暖かくなる、気候変化の大きい時期です。

気温の上昇に伴い、代謝も変化し(一般的には下がると云われています)、自律神経は調整・順応しようと大~~忙しです!

この大忙しの状態は一種の緊張状態で、肌を含め、身体そのものがとても敏感な状態だと云えます。

そして、沢山沢山働いているため、とても疲れています。

疲れが取れない、寝たりない・・といったこともこういった環境変化への対応から来るもの。

「春眠暁を覚えず」と云いますが、眠りが浅くなり、質の高い睡眠が取りにくくなる傾向がある春。

熟睡できるよう、運動や食事、入浴等大切にしてあげましょう。

 

この自律神経の働き、季節の変わり目は特に大忙しなのですが、中でも、冬~春は、社会環境の変化(引越し・就職・卒入学等)も重なり、

精神的にもストレスを感じやすい環境で、より敏感になりやすいものです。

特に、女性は男性に比べ、そういったストレスの感受性が高いと云われています。

この環境や精神的な変化でおこるストレスは、お肌へも現れてきます。

「皮脳同根(ひのうどうこん)」:皮膚と脳は同じ根っこ=胚葉、から成るという意味です。

では、疲れていて敏感な状態では、どのような変化が起こるのでしょうか?

まずは、肌荒れ・ニキビや吹き出物ができやすくなる。

寝不足・疲れが溜まっていると、神経が休まっておらず、肌荒れが起こりやすくなります。こういった時、化粧がのらなかったご経験おありではないでしょうか。そして、暖かくなるため、汗や皮脂などの分泌が増えます。そこへ、ほこりや花粉等の浮遊物が肌に付着し、雑菌が繁殖しやすくなるため、ニキビや吹き出物ができやすくなります。

そして、赤みやひどい乾燥、角質辺のめくれ等。

敏感状態では、肌はバリア機能がとても低下しているため、こういった状態をまねきます。

これらは、お顔だけでなく、お身体も同じことです。背中やデコルテといった、皮脂分泌が多いエリアでは、ニキビが出来やすくなります。刺激の弱い敏感肌用の化粧品を使用したり、ひどい痒みや痛み(しみる場合も)・赤みがある場合は、自己判断・我慢せずに専門家・病院に行きましょう。高敏感(細胞の角が生きたまま肌表面に出てきてしなった状態)は、本当につらいので(私も経験があります・涙)、我慢は禁物です。

 

気になる敏感状態の注意点やお手入れ方法は??

<ホームケア>

①NOー!!Never!!ゴシゴシ!!:強い摩擦刺激は、敏感&老化を助長させてしまいます(涙)

②NOー!!お湯~!!熱いお湯で洗顔しない!!:適温は、32~34度です♡微温湯♡

優しく優しく、好きな人や自分が子供の頃に撫でてもらった時のように、「自分を大切に撫でる」

そして、1日の終わりには「今日も1日お疲れ様♡」と、た~っぷり深呼吸しながら、いたわってあげましょう(*^_^*)

③しっかりと保湿&保護・沈静(特に赤みがでている時は必要です)する。

 

<スペシャルケア>

①自分のお肌の状態を専門家(皮膚科やエステティシャン)に診てもらい、今の状態を知る。

②今の状態に最適で、必要なケアを足したり引いたりする。

例えば、肌に負担のかからないピーリングや毛穴洗浄で清潔な肌状態を作る。

 

当サロンでは、こちらの三種の神器でお出迎え。

1、肌負担少ないけれど、しっかりと古くなった角質層を柔軟にする乳酸ピーリング。

これをするのとしないのでは、全く違う効果になります。塗っただけで、毛穴の奥の詰まった汚れが”こんにちは~”と顔を出してくれます!!笑

ピーリング

2、1の後に行う超音波による「毛穴洗浄」

現在ある毛穴そうじ機械の中で、”一番肌に優しく、一番汚れが取れる”優れものです!!キメも整い、1で顔を出した毛穴奥の汚れが、さらにピョコッと出てきて、根こそぎOFFすることができます!!めちゃくちゃスッキリ・ツルッとキレイになります。

3、美容皮膚科では当たり前、でも、エステでは珍しい「GG(グリシルグリシン)」マスク。

ヒンヤリとした体感で、赤みやほてりがあるお肌をしっかり鎮静&保湿させてくれる、これまた優れたパックです!ヒンヤリ・もち肌になれる(雪見だいふくみたいな肌??)。気持ち良すぎてうっとりされる方が多いです。

グリシルグリシン(GG)

 

コースをお受けになる方へは、洗顔アドバイスを無料サービスさせていただいております!

クレンジング・洗顔の仕方(クレンジング等乗せる順番・クルクルの力加減、洗顔泡の作り方・泡の弾力確認、お湯の温度確認・すすぎ回数の確認・拭く力加減の確認等)、この機会に見直してみませんか?もしかしたら、知らなかったことがあるかも?!

気になった時が始め時!!この機会を是非、ご活用くださいませ。

フェイシャルモニター様募集中です!

どうぞ、宜しくお願いいたします(^_^)

主宰 笹井智美

 

 

 

 

 

 

 

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